CÓMO ME MOTIVO EN DÍAS NEGATIVOS. BARBARA CRESPO TV

Hay días malos. Nublados. Llenos de pensamientos que no construyen sino que paralizan y nos hacen sentir mal. Que nos detienen, que nos hacen estar tristes. Los tenemos todas y todos pero las chicas los sufrimos más a menudo porque las hormonas suelen jugarnos malas pasadas en nuestro estado de ánimo y no contribuyen a nuestra estabilidad emocional.

Para ayudaros y ayudarnos (por que espero que vosotras también me enseñéis vuestros trucos y consejos en comentarios!) he preparado este video en el que comparto con vosotras y vosotros cómo consigo superar los días que son un poco negativos.

Espero que los tips que comparto os ayuden también . Os animo a suscribiros al canal para vernos cada dos semanas por aqui 🙂

Un besito enorme!